Wir wünschen Ihnen gutes Gelingen!
Zutaten:
½ Gurke
150 g Spinat
1 Apfel
2 Orangen
½ Zitrone
200 ml Kokoswasser
Zubereitung:
Orangen schälen. Apfel, Gurke und Orangen klein würfeln und zusammen mit dem Spinat in einen Entsafter geben. ½ Zitrone auspressen und zusammen mit dem Kokoswasser gut unterrühren.
Falls kein Entsafter vorhanden: geschälte(r) Gurke, Apfel, Orangen und Spinat mit etwas Wasser in einen Mixer geben. ½ Zitrone auspressen und zusammen mit dem Kokoswasser gut unterrühren.