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Kochkisten7hauben - Kreatives Gemüsefest
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Grüner Smoothie

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EG-Kontrolliert
CA-ORG-006
Produktfoto zu Ahornsirup Grad A, 250 ml
Deutschland
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Stück
Ahornsirup Grad A, 250 ml
EG-Kontrolliert
DE-ÖKO-006
Produktfoto zu Hanföl nativ, 100 ml
1 x 100 ml eingeplant
100 ml
Hanföl nativ, 100 ml

DE-ÖKO-022
Handelsklasse:
Alle Zutaten für den Grünen Smoothie  können Sie auf dieser Seite mit nur einem Klick in den Warenkorb legen.

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Zutaten:

4 Kiwis
1 Gurke
1 Kohlrabi
3 Orangen
1 Limette
200 ml Kokosmilch
1 TL Ingwer
1 EL Ahornsirup
1 EL Hanföl

Zubereitung:

Kiwis schälen und in Würfel schneiden. Gurke und Kohlrabi waschen, Kohlrabi schälen und beide ebenfalls klein würfeln. ½ Orange in Scheiben schneiden und für die Garnitur auf die Seite legen; aus den restlichen Orangen den Saft auspressen; ebenso aus der Limette.

Obst- und Gemüsewürfel zusammen mit Kokosmilch, Wasser, Orangen- und Limettensaft, Agavensirup, geriebenem Ingwer und Hanföl in einen Mixer geben und alles gut pürieren.

Smoothie auf Gläser verteilen; falls gewünscht, Eiswürfel hinzufügen. Mit Orangenscheiben garnieren.